苍井优，1985年8月17日出生于日本福冈县，日本女演员，本名夏井优。岩井俊二导演的爱将。2004年主演《花与爱丽丝》，凭借该片荣获2004年度日本专业电影大奖中的最佳女演员奖。2006年，凭《扶桑花女孩》成为蓝丝带影后，一连获得15个演技奖项。2007年参演根据漫画改编的真人电影《虫师》；4月24日在第20届DVD资料大奖中荣获最佳艺人奖 。2008年主演电视剧《料理仙姬》和电影《东京》。 2010年搭档冈田将生主演古装片《雷樱》。2011年主演《浪客剑心·明治剑客浪漫谭》，随后主演《东京家族》。2014年3月7日，凭借《东京家族》荣获第37届日本电影学院奖-最佳女配角奖。2016年主演剧情片《跨越栅栏》；悬疑片《安昙春子下落不明》。2017年出演真人版电影《东京食尸鬼》和电视剧《只是先出生的我》。2019年6月，苍井优与山里亮太结婚。
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